今日は嵐?
困ったな… さて、去年友人Cちゃんに、ごぼう茶の存在を教わりました。 しばらく飲んでましたが、夏場はお休み。 ごぼうが美味しいし季節にまた復活よ。 天日干し ウチのベランダ、色んなもん干されてます(笑) こんなのとか… 鷹の爪も、干し椎茸も買いません。 自家製よ。こうしたら国産! 国産買ったら高いもんね。 それましたが、ごぼうは、ささがきしてアクは抜かずに干す‼ アクが、サポニンって成分でコレステロールを分解排泄してくれるらしいです。 ダイエットだわー 半日位干したら、フライパンで炒る。 カラカラになるので、私は更に細かくして、お茶のパックに飲む分入れてます。 ふつーにお茶でしょ。 香ばしくて美味しい‼ 最近、ごぼう茶で二十歳若返るみたいな本出してる方いたけど、 そんな感じで話題なのかなー。 昨日、某高級スーパーで千円で売ってました。 高っ!作れるから… ここに、干した生姜も入れて飲んでます。 生姜は干した方が温め効果が高いと去年知り、大容量買い干してます。 代謝あげて、排泄して、二十歳若返って見えたら、 あぁ〜ごぼう茶ね( ̄+ー ̄) って思ってね。 夫は、お茶まで作り出したと苦笑い・・・・・・。
by znujim
| 2012-10-23 08:08
| てづくり
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